სადაფის ყელსაბამი

ბრაზის და სტრესის მოხსნა. ძილის მოწესრიგება. წარსულის ტრავმების მოშუშება. სიმშვიდე. სიყვარული.

წმენდა. ბედნიერება. სიმშვიდე. სუფთა ურთიერთობები

ყელის ჩაკრა. კომუნიკაცია. რაციონალურობა. სწორი გადაწყვეტილებების მიღება. საღი აზროვნება. კონცენტრაცია. სწავლა. გამბედაობა.

მოტივაცია. თავდაცვა. გამძლეობა. ძალა. ლიდერობა. წარმატება. ფინანსები. სიხარული.

ჯანმრთელი ძილის ხელშემწყობი (მოათავსეთ ბალიშის ქვეშ). დაცვა და ბალანსი. მიზანდასახულობა. კონცენტრაცია. ოპტიმიზმი.

პირველი და მეორე ჩაკრა. დამიწება. სიმშვიდე. გაფანტულობის მოხსნა. სტრესთან გამკლავება. დაღლილობის შემსუბუქება. კონცენტრაცია. ჰარმონია.

თვითსიყვარული. ემოციური მკურნალი. ემოციების გადამუშავება. ნეგატიური ემოციებისგან გათავისუფლება. გულის ჩაკრა. ბედნიერება. გონების წმენდა. სივრცის წმენდა. გადაწყვეტილების მიღება.